Pour la saison 2018-2019, les créneaux d'entrainement sont les suivants :
| Jour | Heure | Lieu | Type |
| Mercredi | 18H30-20H00 | Gymnase Jesse Owens | Entraînement dirigé Jeunes |
| Mercredi | 20H00-21H30 | Gymnase Jesse Owens | Entraînement dirigé Adultes |
| Vendredi | 20H00-23H30 | Gymnase Jesse Owens | Compétition - Accès libre |
| Samedi | 11H00-12H30 | Gymnase Jesse Owens | Entraînement dirigé Jeunes |
L'accès aux tables pendant les différents créneaux est réservé et autorisé uniquement aux personnes à jour de leur cotisation et possédant une licence FFTT valide.
Il n'y a pas d'entraînement pendant les vacances scolaires.
